目前分類:坐月子料理 (2)

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材料:當歸 2 錢、 牛七 2 錢、川芎 2錢、 北仲(炒斷絲) 3 錢、川山龍 2 錢、 一條根 2錢、獨活 錢半、 桂枝 2錢、碎補 2 錢、 木瓜 2 錢、白朮 2 錢、 甘杞 2錢半、舊元 2錢、狗脊 2錢、龜板 2 錢、赤芍 2 錢、天麻 2錢、黃耆 3錢、靈仙 2錢、黃精 2錢、夏枯草 2錢

醫生講的作法:3碗半水 煎 1碗半,再把這1碗半的湯 燉用苦茶油炸過的鰻或膳(鰻比較好)

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感覺好像這幾天要就要生了!趕快上網來找找坐月子的資料,感謝Babyhome昱翔媽咪整理的資料。這和我在台灣生杉杉時訂的月子餐,以及上過的課很相近,應該來源是莊淑旂博士家族系統下來的。有第一週到第四週的重點料理~

坐月子食譜 (第一週)

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